My Actifit Report Card November 18 2019

Dia cheio hoje com boas dores no corpo, efeito, lógico dos exercícios. Abdominais, caminhada, hihe bem menor e uma série pesada na academia.

E agora é dormir para amanhã.

11473 Aerobics, Daily Activity, Moving Around Office, Walking, Weight Lifting Height 168 cm Weight 82.6 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm Postado originalmente na rede Steemit: https://steemit.com/@ataliba/actifit-ataliba-20191119t005342918z

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