My Actifit Report Card September 18 2019

Hoje doi um dia puxado. Tanto mentalmente quanto fisicamente. Meu cansaço está tão grande que estou com dificuldade de dormir, tal é a estafa geral.

Mas hoje, fiz musculação, caminhadas diárias e ainda, uma hora de caminhada no final do dia.

Resumo geral

Musculação

21540 Aerobics, Daily Activity, House Chores, Moving Around Office, Walking, Weight Lifting Height 168 cm Weight 79.5 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm Postado originalmente na rede Steemit: https://steemit.com/@ataliba/actifit-ataliba-20190919t011755293z

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