My Actifit Report Card August 29 2019

Começando mais cedo o post para evitar que ele seja bem sucinto. E, hoje, como comentei ontem iria ao neurologista para começar um tratamento mais sério da minha ansiedade, que, desde cedo acabou nunca sendo tratada do modo correto.

Além disto também pretendo ir a um psiquiatra (ou psicólogo) para um acompanhamento mais próximo. Ou seja, pós tratar o corpo será a hora de tratar a mente que esteve bem esquecida nos últimos anos.



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Aerobics, Daily Activity, Moving Around Office, Walking, Weight Lifting
Height
168 cm
Weight
80.4 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm


Postado originalmente na rede Steemit: https://steemit.com/@ataliba/actifit-ataliba-20190830t015936253z

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