Postarei aqui um pouco sobre minha experiência

Olhando alguns blogs por aí sobre ansiedade e depressão resolvi, finalmente falar sobre isto. E posso lhes dizer que minha experiência é bem grande neste ramo, já que a muito tempo eu sofro com ansiedade e, nos últimos tempos, ela tenha flertado um pouco com a depressão.

Não vou falar muito neste post sobre isto, pois há um no forno sobre este assunto. Como durante toda minha vida convivi com isto e, só me dei conta que eu estava realmente doente quando começou a influir no casamento ( eu quase perdi minha esposa ) e, inclusive, na saúde mental da minha filha ( já que irracionalmente eu acabava gerando tanto stress em casa que todos acabavam ficando influenciados ).

E, talvez, seja este o grande problema de quem tem ansiedade ou depressão. Há pouca gente dividindo seriamente informações sobre isto. Ou são alguns jovens chorando e se vitimizando, ou, médicos ou profissionais com informações que acabam não gerando grande empatia.

E achei interessante falar aqui sobre isto pois meu psiquiatra acabou indicando um livro bem legal, “Andando com o tanque vazio”, de um pastor que conta como ele ( mesmo com toda sua fé, e força de um grande líder ) acabou sendo tomado pelo burnout e sofrendo com a ansiedade e também, com depressão.

Aliás, é bom ressaltar que em geral você vai ser acometido de algum grau de depressão ( ou uma melancolia profunda ) em algum momento de sua ansiedade.

Então espero conseguir falar com vocês mais sobre isto aqui neste espaço.

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